지나75님의 저널, 2018년 10월 9일

2018년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
68.3 kg 지금까지 감소한: 8.9 kg.    남은양: 21.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 9일:
1299 kcal 지방: 44.78g | 단백질: 28.75g | 탄수화물: 197.22g.   아침 식사: 오이 (껍질 포함). 점심 식사: 찐고구마. 저녁 식사: 돈코츠라멘. 간식/기타: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 킨더 킨더 초콜릿, 롯데 구구콘, 조미김, 동아오츠카 나랑드사이다. 더보기
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지나75님의 체중기록


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