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어제오후부터 아르기닌복용.
방탄먹고 팻밤2개, 김치3조각
응가하고 쟨거.
어제 씨리얼을 넘마니주워먹음.
저녁도 엄마집서마니쳐묵
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 3일:
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347 kcal
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지방: 38.99g | 단백질: 1.92g | 탄수화물: 3.91g.
아침 식사: 팻밤, NOW MCT OIL, 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (1.6g), 커클랜드 커클랜드 시그니춰 솔티드 스위트 크림 버터. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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