2018년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 30일:
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1774 kcal
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지방: 79.23g | 단백질: 111.08g | 탄수화물: 148.11g.
아침 식사: 바나나. 점심 식사: 양념치킨. 저녁 식사: 서울우유 저지방우유, 찐고구마. 간식/기타: 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 이마트 황태채, 동아오츠카 나랑드사이다, 인스턴트 커피 (가루로 만든). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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