2018년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 28일:
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746 kcal
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지방: 38.72g | 단백질: 74.05g | 탄수화물: 20.51g.
아침 식사: crown prince natural boiled whole oyesters, 오랩 오랩 난백, 소와나무 파티쉐 슬라이스치즈, 서울우유 저지방우유, 아메리카노. 점심 식사: 존쿡 델리미트 터키 브레스트, 동원 야채참치, 아메리카노. 저녁 식사: 소와나무 파티쉐 슬라이스치즈, 오랩 오랩 난백, 소와나무 파티쉐 슬라이스치즈, 서울우유 저지방우유, 달걀. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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