2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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630 kcal
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지방: 24.11g | 단백질: 31.09g | 탄수화물: 77.89g.
점심 식사: 사과, 야채샐러드, 묵사발, 무생채, 콩나물무침, 쭈꾸미볶음. 간식/기타: 동아오츠카 나랑드사이다, 인스턴트 커피 (가루로 만든). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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