2018년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 18일:
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1515 kcal
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지방: 57.98g | 단백질: 59.30g | 탄수화물: 189.46g.
아침 식사: 치킨랩, 매일 저지방우유, 이마트 단호박샐러드, 양상추 샐러드. 점심 식사: 단무지, 배추김치, 김밥천국 김밥, 농심 신라면. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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