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어제 많이 먹었는데 선방?
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70.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 9일:
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717 kcal
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지방: 31.10g | 단백질: 80.19g | 탄수화물: 26.92g.
아침 식사: 감자 튀김, 토마토. 점심 식사: 과일샐러드, 새우, 전어회. 간식/기타: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 동아오츠카 나랑드사이다. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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