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응가하고ㅡㅡ
어제낮 떡뽀끼.순대.옥수수
밤ㅡ막창, 삼겹살, 양파된장, 비빔냉면, 망고.체리.
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 3일:
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508 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 19.44g | 탄수화물: 5.79g.
아침 식사: 된장찌개, 삼겹살구이, 돼지막창, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 솔티드 스위트 크림 버터, 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 (1.6g), NOW MCT OIL. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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