2018년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
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1338 kcal
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지방: 52.06g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 147.70g.
점심 식사: 고추장찌개, 감자볶음, 알타리, 풀무원 파래김 자반, 계란장조림, 밥. 저녁 식사: 오이소박이, 오이지무침, 김치, 참기름, 간장, 계란후라이, 밥, 롯데 엄마손파이. 간식/기타: 오리온 통아몬드, 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 진미채. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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