2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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1462 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 70.58g | 탄수화물: 129.65g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유. 점심 식사: 석박지, 양파, 쌈장, 밥, 갈비탕. 저녁 식사: 천도, Heinz 토마토 케찹, 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 호가든 호가든. 간식/기타: 해태제과 구운감자, 빙그레 곤약젤리, 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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