기모혜긍님의 저널, 2018년 08월 13일

2018년 08월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.8 kg 지금까지 감소한: 5.2 kg.    남은양: 7.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 13일:
1232 kcal 지방: 31.56g | 단백질: 110.45g | 탄수화물: 130.97g.   아침 식사: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, NOW 브라질넛, 아오리사과. 점심 식사: 후레시스 아침에 저지방우유, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. 저녁 식사: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. 간식/기타: GS25 감동란, 웰그린 깔라만시, 올리브영 너트한줌 FRESH. 더보기
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기모혜긍님의 체중기록


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