2018년 08월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:
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2119 kcal
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지방: 102.72g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 168.41g.
아침 식사: 쌈장, 김치, 소스바른 돼지갈비 바베큐, 된장찌개, 현미잡곡밥, 상추. 점심 식사: 명랑핫도그 명랑핫도그. 저녁 식사: 파리바게트 촉촉한블루베리쉬폰, 농심 오징어짬뽕컵. 간식/기타: 끌레도르 크림치즈 바. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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