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응가조금하고 방탄먹고, 치즈.계란먹고
삼성서비스가따가 응가함 더하고 쟨거
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61.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 11일:
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1402 kcal
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지방: 89.60g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 92.35g.
아침 식사: 달걀, 오뚜기 슈레드 치즈 모짜렐라, NOW MCT OIL, 카누 카누 미니, 서울우유 무염버터. 점심 식사: 비빔냉면, 농심 양파링 (30g)ㅡ1시 40분. 저녁 식사: 프레시안 더 건강한 그릴 비엔나 치즈, 서울우유 무가염 버터, 달걀, 소와나무 모짜렐라 치즈. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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