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점심. 삼겹 양배추 와사비
모짜치즈한봉지, 블랙베리.라즈베리
저녁 안묵
야밤에 팝콘항그ㅡ 신과함께2
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 10일:
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627 kcal
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지방: 50.61g | 단백질: 21.81g | 탄수화물: 25.63g.
아침 식사: 서울우유 무염버터, 카누 카누 미니, NOW MCT OIL. 점심 식사: 농심 양파링 (30g), 전병, 스팸, 양배추, 오뚜기 슈레드 치즈 모짜렐라. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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