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계곡서 닭백숙, 쫄뽂이, 쿠키 과자, 홈런볼
저녁에 아구찜, 체리 항그
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 8일:
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989 kcal
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지방: 76.34g | 단백질: 39.30g | 탄수화물: 37.61g.
아침 식사: 린트 다크쪼꼬렛(85), 서울우유 무염버터, 카누 카누 미니. 점심 식사: 동원 동원참치, 소와나무 모짜렐라 치즈, 서울우유 무염버터, 달걀. 간식/기타: 머거본 꾸이한통. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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