2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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1908 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 62.65g | 탄수화물: 314.17g.
아침 식사: 누룽지탕, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 김치. 점심 식사: 찐고구마, 찐고구마. 저녁 식사: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 투썸플레이스 플레인 요거 아이스크림, 투썸플레이스 요거 프라페, 오뎅튀김, GS25 참치마요네즈 삼각김밥. 간식/기타: 동아오츠카 소이조이 블루베리, 해태 아이비 (23g). 더보기
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