2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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509 kcal
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지방: 7.22g | 단백질: 16.17g | 탄수화물: 99.97g.
아침 식사: 방울 토마토. 점심 식사: 배추김치, 채소볶음, 현미밥. 간식/기타: 인스턴트 커피 (가루로 만든), 파프리카, 스타벅스 (Starbucks) 비트&사과주스. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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