2018년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 2일:
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1326 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 31.86g | 탄수화물: 207.40g.
아침 식사: 포도, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 호밀빵, KFC 코울슬로, 양상추 샐러드. 점심 식사: 백김치, 풀무원 평양 물냉면 육수, 수박, 연근전, 칡냉면. 간식/기타: 해태 자가비 (18g), 해태 롤리폴리(딸기), 롯데 엄마손파이, 해태제과 구운감자, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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