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응가안하고 쟨거
에그페스팅2일차.
치킨 두조각이 엔지
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
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1297 kcal
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지방: 116.41g | 단백질: 57.96g | 탄수화물: 6.34g.
아침 식사: 카누 카누 미니, NOW MCT OIL, 서울우유 무염버터. 점심 식사: 달걀, 서울우유 무염버터, 소와나무 모짜렐라 치즈. 저녁 식사: 오뚜기 골드 마요네스, 구운계란. 간식/기타: 서울우유 체다치즈 (20g), 소와나무 모짜렐라 치즈, 구운계란. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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