2018년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 30일:
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481 kcal
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지방: 9.90g | 단백질: 23.00g | 탄수화물: 52.10g.
점심 식사: 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치, 파리바게트 아침&저지방 우유. 간식/기타: 해태 아이비 (23g), 빙그레 곤약젤리. 더보기
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주 4.0 kg 증가하기
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