2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
|
1398 kcal
|
지방: 53.31g | 단백질: 79.12g | 탄수화물: 131.74g.
점심 식사: 돼지갈비찜, 김치, 치커리, 가지볶음, 시래기된장국, 잡곡밥. 저녁 식사: 탕수육, 콤비네이션피자, 카스 카스 라이트, 서울우유 어린이치즈 앙팡, 방울 토마토, 닭가슴살. 간식/기타: 꾸이맨 꾸이맨, 크라운 초코하임, 롯데삼강 국화빵. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|