2018년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 18일:
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951 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 68.76g | 탄수화물: 103.88g.
아침 식사: 오트리 바이넛츠 프리미엄, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과. 점심 식사: 찐고구마, 오트리 바이넛츠 프리미엄, 베지밀 베지밀B, 삶은 계란흰자. 저녁 식사: 이마트 방울토마토, 방울 토마토, 이마트 방울토마토, 삶은 계란흰자. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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