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52.5
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51.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1019 kcal
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지방: 61.13g | 단백질: 39.28g | 탄수화물: 81.11g.
아침 식사: 아로니아, 리코타치즈샐러드, 파리바게트 무설탕 식빵, 아메리카노, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 크림 콜드 브루 (Tall). 저녁 식사: Mestemacher Pumpernickel, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 야채샐러드, Bel Gioioso 부라타치즈, Brimi 모짜렐라치즈(락토프리). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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