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52.9
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 30일:
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1340 kcal
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지방: 63.86g | 단백질: 55.37g | 탄수화물: 141.66g.
아침 식사: 올리브기름, 백설 알룰로스, 서울우유 저지방치즈, Mestemacher Pumpernickel, 냉동망고, 서울우유 저지방우유, 딸기, 오랩 오랩 난백, 아메리카노, 파리바게트 무설탕식빵. 점심 식사: 아이스라떼, 해산물스파게티, 리코타치즈샐러드. 저녁 식사: 파리바게트 슈크림빵, 이즈니 무염 버터, 팥고당 녹차크림팥빵. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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