2018년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 28일:
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1171 kcal
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지방: 18.69g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 71.12g.
아침 식사: 야쿠르트 콜드브루 아메리카노, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 치킨베이컨샌드위치. 점심 식사: 사과, 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 햄치즈 샌드위치. 저녁 식사: 사과, 미스터피자 불고기피자, 닭가슴살. 간식/기타: 롯데 구운감자. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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