2018년 06월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 27일:
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1769 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 94.27g | 탄수화물: 176.37g.
점심 식사: 부추무침, 표고버섯, 백김치, 양배추찜, 깻잎, 상추, 콩나물국, 닭갈비. 저녁 식사: 팔도 비빔면, 문어숙회, 순두부찌개, 밥, 광어, 아사히 아사히. 간식/기타: 해태 자가비 (18g), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 7 kg 증가하기
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