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댄스.런닝.스트레칭ㅡㅡ
고기.양배추항그~
뻥튀기를 항그,..
저녁은 드레싱항그의 샐러드..
그리고 머랭쿠키ㅡㅡ
그리고! 막창에 버터
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60.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1668 kcal
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지방: 98.76g | 단백질: 78.00g | 탄수화물: 121.36g.
아침 식사: 배추김치, 이마트 앞다리살, 서울우유 무염버터, 카누 카누 미니, NOW MCT OIL. 점심 식사: 물냉면, 닥터리브 곤약젤리 깔라만시, 뻥튀기, 미니언니가준초콜릿ㅡ12시반. 저녁 식사: 순수우유 베스킨, 양파, NOW MCT OIL, 오리불고기. 간식/기타: 닥터리브 곤약젤리 깔라만시, 서울식품 나나콘. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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