2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1350 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 79.42g | 탄수화물: 147.85g.
아침 식사: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아메리카노, 던킨도넛 (Dunkin' Donut) 핫잉글리쉬머핀. 점심 식사: 백김치, 조개국, 해물파전, 콩나물, 낙지볶음, 밥. 간식/기타: 롯데 구운감자. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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