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밤12시에 소막창,양념대창, 양념돼지막창까지 폭풍흡입 결과ㅡㅡ
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61.1 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 17일:
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1778 kcal
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지방: 144.90g | 단백질: 55.45g | 탄수화물: 65.54g.
아침 식사: 서울우유 무염버터, 카누 카누 미니. 점심 식사: 깍두기, 서울우유 무염버터, 돼지국밥ㅡ오후4시. 저녁 식사: 이마트 오븐 삼겹 바베큐, 서울식품 나나콘, 서울우유 무가염 버터, 닥터리브 곤약젤리 깔라만시, 아보카도. 간식/기타: 커클랜드 피칸ㅡ5시 국밥먹고, 서울우유 무염버터ㅡ3시, 곤약젤리 깔라만시ㅡ 오후 3시. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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