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뒷고기 항그, 생양파슬라이스 두대접
호박구이등. 일찍먹엇지만 마니먹어서..
자기전 버터한조각ㅡㅡ
쪗네 쪗어..
생리 땜인가?
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60.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1886 kcal
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지방: 155.94g | 단백질: 71.46g | 탄수화물: 51.56g.
아침 식사: 두부구이, 메추리알장조림, 서울우유 무염버터, 카누 카누 미니. 점심 식사: 아보카도, 동원 통그릴비엔나, 달걀, 서울우유 무염버터. 저녁 식사: 셀러리, 방울 토마토, 삶은 계란, 서울우유 무가염 버터. 간식/기타: 커클랜드 피칸, 뻥튀기, 서울우유 무가염 버터. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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