2018년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 14일:
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1621 kcal
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지방: 76.12g | 단백질: 75.36g | 탄수화물: 161.38g.
점심 식사: 된장국, 야채샐러드, 소갈비찜, 밥. 저녁 식사: 봉평촌 메밀국수, 수박, 방울 토마토, 양상추 샐러드, 서울우유 서울우유, 닭가슴살. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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