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저녁늦게 10시반에먹음.
운동30분걷다가 생리터짐ㅡㅡ
운동하고 59.7
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60 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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1733 kcal
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지방: 140.35g | 단백질: 82.19g | 탄수화물: 33.84g.
아침 식사: 서울우유 무염버터, 카누 카누 미니. 점심 식사: 달걀, 아보카도, 서울우유 무염버터, 동원 통그릴비엔나. 저녁 식사: 단호박, 백김치, 양파, 뒷고기. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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