2018년 06월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 11일:
|
1930 kcal
|
지방: 62.13g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 272.00g.
아침 식사: CU 스노우 김치볶음밥 삼각김밥, 농심 웰치 그레이프맛, 진주햄 불닭맛 후랑크, 오뚜기 파스탕면 크림&토마토. 저녁 식사: 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), 닭가슴살 삶은것. 간식/기타: 라벨리 악마콘, 이디야 아이스 아메리카노(ex). 더보기
|
안정된 체중
|