2018년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 8일:
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2166 kcal
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지방: 59.44g | 단백질: 114.19g | 탄수화물: 320.82g.
아침 식사: 파리바게트 크림치즈베이글, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과. 점심 식사: 삶은 계란흰자, 사과. 저녁 식사: 현미잡곡밥, 불고기. 간식/기타: 오리온 미쯔 블랙, 롯데 칸쵸 (40g), CU 파르페 플러리. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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