2018년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 7일:
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1422 kcal
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지방: 35.52g | 단백질: 91.32g | 탄수화물: 218.10g.
아침 식사: 남양 맛있는 두유 GT 달콤한맛, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 사과, 레몬청. 점심 식사: 삶은계란, 삶은 계란흰자, 사과. 저녁 식사: GS25 매일견과, 대추토마토, 코코호도 코코호도, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. 간식/기타: 파리바게트 크림치즈베이글, 토블론 토블론 타이니 밀크, 대추토마토, 레몬청. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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