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채지방량 14.8kg(체지방률:25.5%)
골격근 23.5kg
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58.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 2일:
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1898 kcal
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지방: 93.76g | 단백질: 102.69g | 탄수화물: 153.96g.
아침 식사: BOBSNU 약콩두유, 오렌지, 아시아 배, 사과, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 대추토마토. 저녁 식사: 치즈돈까스. 간식/기타: 토블론 토블론 스위스 다크 초콜릿, 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿, 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿, 토블론 토블론 스위스 다크 초콜릿, 토블론 토블론 스위스 화이트 초콜릿. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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