2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1250 kcal
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지방: 43.30g | 단백질: 92.45g | 탄수화물: 105.97g.
아침 식사: BOBSNU 약콩두유, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 사과. 점심 식사: 무조림, 흑미밥, 삶은계란, 삶은 계란흰자, 돼지고기김치찜, 순두부찌개, 가래떡. 간식/기타: 파리바게트 아이스 아메리카노, 마이프로틴 My bar zero 마이바 제로 카라멜 피넛맛, 토블론 토블론 스위스 다크 초콜릿, 레몬청. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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