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덜움직이면 찌는군!
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64.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 28일:
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2391 kcal
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지방: 94.10g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 315.18g.
아침 식사: 꿀빵, 서울우유 서울우유, 두부부침, 귀리, 동원 비플레인 플레인. 점심 식사: 바나나. 저녁 식사: GS25 대게딱지장 삼각김밥, 핫바, 칠성 사이다 (250ml), GS25 페페로니 피자 샌드위치. 간식/기타: 이디야 아이스 아메리카노(ex), 해태 에이스 그린 올리브. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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