2018년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
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3239 kcal
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지방: 196.94g | 단백질: 207.28g | 탄수화물: 166.31g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 콩물. 점심 식사: 돼지고기김치찌개, 고추장, 콩나물무침, 당근볶음, 상추겉절이, 무생채, 열무김치, 보리밥, 포도, 가지볶음, 계란후라이. 저녁 식사: 교촌치킨 레드윙. 간식/기타: 메이지 마카다미아 초콜릿, 해태 아이비 (23g). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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