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pearl0407
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2018년 05월 23일
pearl0407님의 저널, 2018년 05월 23일
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어제는 뭐가 바빠서 체중 기입도 안한거지 ㅋㅋㅋㅋ
아 이번주 잘먹고 잘놀고 담주는 빡세겠구나~~
64.6 kg
지금까지 감소한:
22.4 kg
.
남은양:
9.6 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 05월 23일:
324 kcal
지방: 5.27g | 단백질: 25.99g | 탄수화물: 45.60g.
아침 식사:
닭가슴살 삶은것, 군고구마, 김치.
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주 2.8 kg 감소하기
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