2018년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 21일:
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2141 kcal
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지방: 36.70g | 단백질: 85.95g | 탄수화물: 302.18g.
아침 식사: 동원 비플레인 플레인, 잡채, 서울우유 서울우유, 귀리. 점심 식사: 부추전, 짭짤이, 참외. 저녁 식사: 닭가슴살 삶은것, CJ 전통냉면사리. 간식/기타: 엔제리너스 요거트스무디, 코카콜라 제로콜라, GS25 도그킹치즈. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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