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다음주 놀러가기 전까지 1키로만 더 빼고 싶지만 무리겠지~?^^
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64.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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2338 kcal
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지방: 88.45g | 단백질: 81.83g | 탄수화물: 306.37g.
아침 식사: 이마트 노브랜드 콘 오리지널바, 맥심 모카골드 마일드 커피원두. 점심 식사: 닭볶음탕, 흑미밥, 총각김치, 부추김치, 시금치무침. 저녁 식사: 부추전, 잡채. 간식/기타: 롯데 미니연유크림샌드, 해태 오예스, 롯데 몽쉘 크림케이크, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 빙그레 메로나. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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