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오???쑥 빠졌다 ㅎㅎ
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64.8 kg
지금까지 감소한: 22.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 19일:
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1076 kcal
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지방: 34.37g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 134.33g.
아침 식사: 오뚜기 진짜쫄면, 아임닭 닭가슴살 슬라이스 부드러운 훈제, 양배추, 상추, 당근. 저녁 식사: 바나나, 삶은 계란, 짭짤이, 동원 비플레인 플레인. 간식/기타: 코카콜라 코카콜라제로, 이디야 아이스 아메리카노(ex). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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