2018년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 15일:
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1156 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 90.37g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 파리바게트 쫄깃한 천연효모빵 치킨베이컨샌드위치. 점심 식사: 놀부 부대찌개, 알타리, 참나물무침, 감자볶음, 메추리알장조림, 밥. 간식/기타: 서울우유 저지방우유, 콩물. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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