2018년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 10일:
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1652 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 81.33g | 탄수화물: 193.02g.
아침 식사: 파리바게트 클럽 샌드위치, 방울 토마토, 매일 저지방우유, CJ 오리엔탈 드레싱, 샐러드. 점심 식사: 풀무원 육개장 칼국수, 석박지, 단호박튀김. 저녁 식사: 서울우유 저지방우유, 콩물. 간식/기타: 방울 토마토, 꾸이맨 꾸이맨. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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