2018년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 8일:
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1877 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 162.19g.
아침 식사: 크라운 키커, 오리온 오감자 그라탕, 계란후라이, 다신샵 그릭요거트, 바나나, 두부. 점심 식사: 찐단호박, 바디닭 오리지널 소시지, 닭가슴살. 저녁 식사: CJ 맛고구마, 바디닭 오리지널 소시지, 할리스 (Hollys Coffee) 아이스 바닐라딜라이트 (Regular). 간식/기타: 커피빈 시카고치즈케익, 호두, 건포도, 아몬드, 대추토마토. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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