| 2019년 08월 |
| 금 2: |
1475 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.38g |
|
50.76g |
|
255.49g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1131 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.11g |
|
47.27g |
|
140.72g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 화 26: |
880 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.60g |
|
14.00g |
|
105.00g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
678 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.28g |
|
29.19g |
|
86.18g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
485 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.09g |
|
31.64g |
|
39.17g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1008 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.24g |
|
45.31g |
|
95.53g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1674 *
|
196%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.70g |
|
53.80g |
|
146.50g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
708 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.91g |
|
56.20g |
|
69.57g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1981 *
|
232%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.00g |
|
52.00g |
|
250.50g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
750 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
22.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1447 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.16g |
|
48.45g |
|
122.91g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
883 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.60g |
|
64.67g |
|
65.58g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
861 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.00g |
|
17.67g |
|
85.66g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
865 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.22g |
|
41.86g |
|
92.07g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1096 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.23g |
|
59.35g |
|
100.66g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
2770 *
|
324%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.15g |
|
97.53g |
|
325.28g |
|
2464*
|
 306
|
| 금 8: |
956 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.50g |
|
64.57g |
|
87.22g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1051 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.63g |
|
79.07g |
|
96.77g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1586 *
|
186%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.42g |
|
59.18g |
|
216.28g |
|
1345*
|
241
|
| 화 5: |
1027 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.28g |
|
63.41g |
|
78.67g |
|
-
|
-
|
