2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
|
1192 kcal
|
지방: 16.83g | 단백질: 88.09g | 탄수화물: 172.39g.
아침 식사: 잡곡밥, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 쑥절편. 점심 식사: 절편, 쑥절편. 저녁 식사: 롯데햄 미니 돈까스, 절편, 간장, 고추장, 방울 토마토, BOBSNU 약콩두유, 절편, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|