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아침공복 60.3 저녁 60.5
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60.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1699 kcal
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지방: 133.52g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 35.23g.
아침 식사: 카누 카누 미니, 서울우유 무염버터 (10시 40분). 점심 식사: 바다 소금/왕소금, 윤댕야채볶음(양파.부추.마늘쫑), 탐앤탐스 깔라만시톡스, 콩국물, 채끝살, 서울우유 무염버터. 저녁 식사: 바다 소금/왕소금, 셀러리, 청양고추, 상추, 삼겹살구이. 간식/기타: Navitas 카카오닙스, 커클랜드 피칸. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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