2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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1079 kcal
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지방: 29.51g | 단백질: 66.34g | 탄수화물: 131.99g.
아침 식사: 찐고구마, 계란후라이, 썬리취 무색소 체다슬라이스치즈, 사과. 점심 식사: 버섯불고기, 장조림, 연근조림, 현미밥, 취나물무침, 해초. 저녁 식사: 야쿠르트 끼리, 조율체 코어프로틴 쉐이크 포뮬라, 디에트데이 디에트데이, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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